一、活動名稱：我們的電腦約定  （設計者：賴慧玲／政大媒體素養研究室）

二、配合年級、科目：有在使用電腦或上網的國小全年級學生

三、活動所需準備的材料：
1、「我們的電腦約定」表單
2、從新聞中蒐集一些兒童使用電腦的報導（參考附件一）
3、孩子與家長要各自準備一個對方不從使用的網站或電腦軟體
4、空白紙
5、網路上癮指數評量表（附件二）

四、活動簡介與目標：
    除了電視之外，電腦可說是孩子最常使用的媒體，甚至已取代電視，然而孩子都用電腦來做什麼事情？上網又瀏覽哪些網站？卻不一定是每個家長都很清楚的。不可否認，電腦這個工具是可以幫助我們完成很多事情，像是做報告、找資料，不過若是過度使用而成癮，影響生活的層面也不容小覷，然而與其禁止不如教育與陪伴，因此本活動希望，藉由爸媽和孩子分享彼此的電腦（網路）使用經驗，來拉近彼此的科技鴻溝，並且一起討論出電腦的使用規則，像是使用時間與內容…等，讓電腦成為家人間的共同話題與工具，而不是分隔彼此的家具。

五、活動說明：
1、爸媽可找一些新聞事件（如附件一）來與孩子談電腦（網路）使用的經驗：（爸爸媽媽要和孩子一起分享彼此經驗，不能都只有孩子回答）
（1）新聞中說因為使用電腦與網路，發生了什麼事？
（2）你自己在現實生活中遇過哪些新聞裡提到的事情？
（3）你使用電腦或網路的內容有和新聞說的一樣嗎？（像是上臉書、做報告…）
（4）你屬於新聞中的電腦或網路的重度使用者嗎？
（5）你平均一天用電腦或網路用多久？都用它來做什麼？
（6）你有沒有什麼使用網路的正面或負面經驗？
（7）遇到負面經驗時，你當時如何處理，有什麼方法可以避免？

2、爸媽與孩子畫下對方在使用電腦時的印象，並說明給對方聽（例如：孩子可以說爸爸媽媽用電腦時常常都不理小孩，伴隨電話一直打…爸爸媽媽可說小孩在用電腦時都偷偷不知道在看什麼網路）

3、親子彼此將事先準備的一個網站或軟體，介紹給對方（還要教會對方如何使用），重點如下：
（1）為什麼我要介紹這個網站或軟體給你，跟我自己的關係是什麼？（像是我喜歡的、最常用的…）
（2）網站或軟體有什麼優缺點？

4、分別完成網路上癮指數評量表（附件二），爸媽與孩子分別看一下自己落在哪一個層級。

5、一起討論訂定「我們的電腦約定」表單（參考別小看我媒體教育互動教學手冊），爸爸媽媽和孩子要一起遵守喔！如果確定做得到，請簽名，如果無法實踐，請想出雙方都同意的替代方法。（內容可自行增減修改）