一個十二歲的兒童，每天關在自己房間玩網路遊戲好幾小時，父母甚至擔心他們的電腦爆炸，到底上網多少才算正常？

　　有些家長甚至不希望家中擁有網路遊戲或遊戲機；有些家長則會限制小孩每天玩一至兩小時的遊戲，但要他們不要隨便透露自己姓名與家中地址。

　　專家說，強迫性的網路使用，即是所謂的上癮，此時家長就必須多多關心。全球都在關心這個議題，但仍然出現一些爭議，那就是：到底網路成癮可不可以算是心理失常？

　　早期美國將網路成癮當成必須治療的，因為會強制成癮兒童必須接受一些「改善方案」，例如鼓勵兒童須在媒體及科技使用與戶外活動時間上取得平衡。然而，通常來說，兒童都無法自己控制好上網玩遊戲或看電視的時間。

　　尤有甚者，兒童的網路成癮將會帶到成年。有一些案例顯示，因為玩網路遊戲而失去工作或險些與另一半離婚，亦時而所聞，最好只好求救醫師。

　　有些成癮者認為，上網就像強大的毒品，一方面可能必須忍受它；另一方面，可能又必須花更多時間來取得滿足。不過專家指出，網路成癮的確不能被認為是毒品，但是如果檢視其對腦部的影響，它的確像是毒品使用一般。（廖凱弘編譯）

原文出處Kids online: How much is too much?