一、活動名稱：我看的節目很適齡 ？ （設計者：賴慧玲）
二、配合年級：國小學童
三、活動所需材料： A4空白紙數張（可記錄下孩子的想法）、電腦
四、活動簡介與目標：
電視機被認為是20世紀最重要的發明之一，發展至今，我們可以收看的頻道眾多，節目內容繁雜，甚至因為網路、手機的發達，使得我們可以收看電視節目的方式也變得更加多元與便利。然而正因為節目內容眾多，一直以來都呈現良莠不齊的狀態，加上「親子共視」的效果每個家庭皆不同，因此孩子常常看了很多不適齡的節目內容，所以本活動希望藉著「適齡兒童電視節目標章制度」的相關資訊，與孩子一同來檢視自己喜歡的節目內容是否適合自己？為什麼會有這樣的結果？以及，透過分析部分節目內容去瞭解那些節目獲得標章的原因，反思自己的收視品味。
五、活動說明：
1、請孩子舉例3個自己最愛或最常看的節目內容
2、分別就孩子提出的3個節目進行討論：
（1）這些節目分別適合哪個年齡層的人收看？你知道嗎？從哪裡得知到？（像是節目播送前的分級標章…）
（2）你看節目前會特別留意或確實遵守它的適齡對象嗎？為什麼？
（3）你自己覺得這幾個節目適合你嗎？為什麼？
（4）透過網路查詢，蒐集這幾個節目的基本資訊：目標觀眾群、製作理念…等
3、與孩子一起來認識「適齡兒童電視節目標章制度」（參考網址），包括相關辦法、活動目的，有哪些節目分類？年齡如何分層…等。
…適齡兒童電視節目標章評選作業由產學各方專家所組成之評審團，依據節目類型（綜合紀實類、生活教育類、卡通類、戲劇類）進行分類，並依據年齡層（2-6 歲、7-9 歲、10-12 歲、7-12 歲）進行評選，其目的主要在鼓勵電視業者提升節目製播品質，同時提供兒童更好的觀看節目環境，而進行本評選作業…
4、請孩子試著思考適齡兒童節目的重要與必要性，以目前的媒體環境來說，這個標章制度會產生哪些效果？
5、下載「適齡兒童電視節目標章」節目單：（可以先不讓孩子看到推薦理由）
（1）請孩子找出在自己所屬年齡層中（例如11歲，就找適齡層10-12歲的節目），有哪些節目被推薦。
（2）這些節目你都看過嗎？為什麼？喜歡與不喜歡的理由為何，你覺得他們為什麼會被推薦？
（3）將節目單與自己最常或最愛的節目進行比對，看看所提出的節目有無列在名單中？你覺得造成這個結果的原因是什麼？
6、讓孩子看節目單中各節目的推薦理由，再與孩子根據所屬適齡層試選一個適齡節目進行親子共視
7、讓孩子表達收視後的感想與喜惡狀況，反思自己的收視品味，試想為什麼有些適齡節目卻是自己不喜歡看的，自己喜歡的節目為什麼是不適齡的。
