「你Facebook上癮了嗎」教案大綱
一、教案編寫人：政治大學媒體素養研究室 林佳儀
二、結合年級：國中、高中
三、結合領域：健康
四、教學時數：50分鐘課程
五、對應媒體素養能力指標：
3-1 反思個人的媒體行為
六、主題說明： (PPT
根據2015年底的調查結果報告，臉書Facebook目前是台灣低頭族的最愛，每月活躍用戶數達1700萬，將近台灣總人口的74%，總連網人口的9成以上。（何英煒，工商時報）
由於電腦與手機的普及、行動網絡的普遍，不但家戶擁有電腦比例高，也有越來越多的兒童與青少年持有手機，甚至是高階智慧型手機，致使兒童與青少年有越來越多的機會接觸到各種螢幕。2011年即有調查顯示有「93%的青少年有手機焦慮症，沒帶手機會感到不安、沒人來電會孤單、電話講久會焦慮，影響學習與生活而不自覺」（許純鳳，立報）。另外，還有其他調查顯示，有越來越多青少年通過行動媒體（如手機）登入臉書，並且在許多的社交網站裡，臉書的使用者有更高的黏著度，平均每天花更多的時間在臉書上。此外，臉書用戶中，13至17歲的族群逐年攀升。
然而，就連臉書都曾暗示「長時間使用臉書將可能讓人們與朋友疏遠、甚至產生不幸福感，對人們現實生活的人際關係造成破壞」（李長勳，台灣醒報，2012）。許多研究都顯示，使用臉書時間越久越容易產生孤獨感、因為羨慕他人的生活而對自己的生活感到不滿，產生不幸福感；且容易產生注意力不集中的問題，不但影響學業成績，也讓年輕人在習慣網路與手機之餘，忘記了如何善用時間作其他事情。此外，由於臉書的訊息篩選機制，用戶看到的訊息逐漸趨同，我們將以更加片面的方式來接觸與理解這個世界。而當沈浸於臉書的訊息，卻忽略了與身邊親友的真實接觸，也將進一步危及真實世界的人際關係，人與人逐漸變得疏離。
本次教案便希望能帶領青少年學生認識這個議題、面對這個問題，省視自己使用臉書的習慣，也思考科技使用對人類生活、人際關係的影響。
七、參考資料：
1.〈圖解：Facebook 真的影響學生成績？〉，科技橘報，2011。
http://buzzorange.com/techorange/2011/04/29/facebook-effect-students/
2.〈Facebook沒有告訴你的事?〉，泛科學，2013。http://pansci.asia/archives/39496
3.〈越臉書，越寂寞？〉，泛科學，2014。http://pansci.asia/archives/55982
4.〈臉書坦承 過度使用社群影響身心〉，李長勳，台灣醒報，2012年11月6日。
5.〈印度青少年上網成癮 睡眠不足〉，中央廣播電台，2016。http://news.rti.org.tw/news/detail/?recordId=258846
八、教學重點建議：
課前準備
1. 老師先閱讀參考資料，熟悉本次討論議題。
2. 將參考資料4、5印出，上課時每組拿一份。
3. 將學生分好組，每組5-6人。
上課
1. 首先，教師先請每組依照5W1H，針對參考資料4、5進行解讀，並抽選2組，分別派一位代表說明對於本次討論議題的瞭解，老師則視情況講解或補充。5W1H如下：（10分鐘）
(1) Who：事件主角與相關人物
(2) Where：在哪發生
(3) What：發生何事
(4) When：何時發生
(5) Why：發生原因
(6) How：如何發生
2. 接著請學生回想自己使用臉書的習慣，並請教師在黑板上先畫出以下表格：（15分鐘）
