2010年12月2日下午兩2點，第九屆卓越新聞獎頒獎典禮開始，以《前進海地》系列報導入圍電視類國際新聞獎、中天電視駐華府特派員臧國華，他人正在美國華府關心南北韓最新局勢，當時是美東時間12月1日凌晨。
台灣觀眾對臧國華可能並不陌生，2009年紐約跟訪陳幸妤事件讓他聲名大噪，還成了娛樂節目的模仿對象。但是，我們只看見螢光幕前報導現場的記者，無法認識螢光幕後面的他們，藉由卓越新聞獎得主專訪，與臧國華越洋連線，才能了解資深記者一路走來的堅持。
2011年1月18日上午11點，對記者而言，是一個精神充沛的時間；然而，當時美東時間是1月17日晚間10點鐘，隔天18號，正是中國國家主席胡景濤訪美的重頭戲。人在華府已進入備戰狀態的臧國華，還特別挪出時間接受本刊電話採訪，嶄露媒體前輩的親切感。
「我是中天開台第一天就在裡面做的記者」，臧國華雖然是中國南京人，2001年歸化美國籍，但卻在1994年中天電視台前身－傳訊電視－創台時期，即加入的元老級記者。「你可能覺得很奇怪，為什麼我待著中天就不走了，因為歷年來老闆在換，但是對國際新聞的重視，我自己感覺都沒有變」。
每一任長官長期對自己的信任，以及給與空間，加上中天電視國際新聞線對於國際新聞的敏銳度，都是支持他堅守崗位、回饋更多的動力。 臧國華分享，《前進海地》系列新聞製作，充分展現團隊的新聞感與第一時間抵達現場的機動性。
美國時間12號下午海地發生地震，由於災情嚴重又是台灣邦交國，隔天清晨，臧國華馬上接到任務要前往海地。航空公司一家家打都沒有航班進入海地。直到傍晚，連絡上海地臨國–多明尼加大使館，才得知台灣搜救隊已規劃14日下午1點從多明尼加包機進海地。
他只剩下不到一天的時間得趕上班機，最後，幸運地訂到14日早晨7點飛機。過程驚險，所幸沒有一個環節延誤，才能順利跟隨搜索隊，貼身報導。
臧國華認為，有時候不是單單拿台灣記者和國外記者比較，「如果是單兵較量的話，台灣的記者應該不會輸任何一國的記者」。而是從國際新聞在媒體生態的空間來看，「如果觀眾不愛看，收視不是很高，我們就拒絕做，那國際新聞這一塊就上不去了」。
尤其，資深記者的養成更為重要，他看著美國記者一做就是四十年，非常資深、人脈與議題的掌握度都很強，他舉例，已退休的中國時報駐華府記者傅建中，學識涵養不會輸給國外記者，這反而是台灣媒體能反思的現象。
16年來，中天電視台老闆更迭，臧國華始終堅守華府特派員的角色，鼎盛時期華府有10個特派員，最低迷的時候裁到只剩他自己1個人。電視新聞需要畫面，一個人怎麼報？「我一個人拿機器拍，拍了將近四年，自己拍自己」。
早期，臧國華使用的大攝影機沒有自動對焦功能，他「就用一個燈架放在要站的地方，在上面放一個Fedex信封，像人頭一樣大，在上面畫幾條線對焦」，國外記者看見都覺得不可思議。
回顧臧國華成為記者的機緣，有著相當不同的青少年時期求學路。他成長在中國文化大革命後期，從小就讀南京地區的外語學校，累積了良好的英文基礎，因為當時政治氛圍必須下鄉勞動才有機會唸大學，而輾轉到南京郊區。
後來，高考大學還未恢復的前幾年，由於鄧小平主張改革開放，政府各部會在全國挑選學生赴國外留學，他很幸運因為英文好，而被廣播電視部選中，未來必須服務國家，擔任中國國際廣播電台的英語播音員。
從這個起點開始，臧國華知道自己將來會從事媒體相關工作。當時，臧國華自己填了英國倫敦政治經濟學院志願，入學後學國際關係，學院對面就是英國廣播公司BBC，做節目的老師知道他很有興趣，經常帶著他去錄影。「英國的記者做事情很周到，寫東西很周全不偏頗」英國媒體人的工作態度讓他印象深刻。
大學畢業後，臧國華原本想繼續深造，由於廣電部頻頻徵召而回國，在上海、北京等地方擔任記者，到了1985年，26歲的臧國華破天荒成為最年輕的美國華府特派員，當時工作是口播英文新聞傳回中國，同時發中英文雙稿。
1994年他在美國探親期間，傳訊電視創辦人，香港商人于品海懷著要創辦第一家華人CNN的雄心壯志，挖腳臧國華長期留在美國擔任特派員。當時，他在廣播電台的工作升至英語部副主任，同時在（現為）中國傳媒大學教授國際新聞寫作與高級英語。一時間要放棄在中國累積的成就很是猶豫。
「沒有獨立地在美國混過，我想說，要不要也混一混吧！」改變一生境遇的關鍵原因，臧國華回答得輕鬆。事實上，形容自己只要跑新聞就變成另一個人的臧國華，「華府有十場活動我恨不得到十二場，每一場我一定第一個到而且舉手發言」，從他對新聞的執著來看，這「混一混」可不簡單。
