美國愛荷華大學的心理學研究報告指出,現代兒童長期處在多媒體的環境之中,容易因為過度地觀看電視或玩電腦遊戲,而導致注意力不集中,影響學校課業的表現。然而,什麼才是過度呢? 這份研究報告提到說,根據美國小兒科學會(American Academy of Pediatrics)及加拿大小兒科協會(Canadian Paediatric Society)建議,家長每天最好只讓兒童看1至2小時的電視或電腦螢幕;一旦兒童每天超過2小時的話,其造成注意力問題的機率,將是其他兒童的1.5至2倍。

  當然,對於兒童每天究竟應該看多少電視或玩電腦遊戲,才會造成注意力問題,並沒有一致的標準答案。不過,這份報告的首席研究者,心理學博士候選人艾德華史溫(Edward Swing)認為,目前「公認」的2小時是個還不錯的參考指標。他更指出,因為大部份美國或加拿大兒童都超過這個標準了,甚至每天接觸電視或電腦的時間,平均達到4.26個小時左右。

  何以兒童花費在電視或電腦螢幕的時間這麼長呢? 該研究的協同作者,道格拉斯傑泰爾(Douglas Gentile)認為,這是由於無論是美國或加拿大的兒童,生活中都太過於依賴以螢幕為主的科技所致。稍早之前,凱薩家庭基金會(Kaiser Family Foundation)提出另一份研究報告顯示,兒童到了8歲至18歲中間時,每天平均會花費8小時左右的時間在各種娛樂媒體上面,也就是大約每週53個小時左右。

  愛荷華大學的這份研究報告,總共調查超過1,300位兒童與210位大學生,希望看看他們的媒體行為,是否已經影響了其生活各層面。調查的資料,來自以下幾個部份,第一是來自家長與兒童,關於媒體接觸(包括電視與電腦遊戲)習慣的報告;第二則是來自教師對於兒童注意力問題的報告;最後,則是調查大學生對於自身螢幕時間與注意力問題之自我報告。

  特別的是,此報告從教師那蒐集到關於兒童課業表現、暴力行為與社交傾向等資料,並進一步了解他們的注意力問題。而結果亦顯示,在一年之內,兒童因看電視與玩電腦遊戲,過度的接觸螢幕時間而導致注意力大為減損,令研究者相當吃驚。

  縱然,現在的研究分析成果,並不足以推論,兒童是否因此而患了所謂「注意力不足過動症」(attention-deficit hyperactivity disorder, 簡稱ADHD),然而,學校兒童們的這些過度媒體接觸行為,的確引發心理學家的關注,開始進行相關的兒童注意力問題檢測及研究。

  西雅圖兒童醫院兒童健康、行為與發展中心的德米翠克里斯塔奇(Dimitri Christakis)博士認為,其實擔心兒童注意力的問題由來已久,特別是電視開始有兒童節目內容以來。不過,從科學的證據顯示,究竟兒童整體之注意力問題是否真正來自螢幕觀看,都尚有爭論;但是他說,媒體使用與注意力時段縮短之間的關係,則是可以確定的。

  再者,德米翠克里斯塔奇也說道,電腦遊戲的閃爍光影、快速動作、高分貝或是掃射聲音效果,均對兒童大腦造成過度刺激,然後,人們就會以此誤認為,這些刺激才是正常的,相較之下,生活中的其他事情,反而顯得比電腦遊戲無趣多了。

  安大略省教育研究所學校暨臨床兒童心理學教授茱蒂斯維娜(Judith Wiener)提出其他解釋的可能認為,兒童會過度地迷戀媒體與電腦遊戲,表示他們缺乏足夠的運動,而這正是導致注意力喪失的原因;而另一個原因則是,因為玩電腦遊戲而熬夜,睡眠不足而導致注意力耗損。是故,這些因素均是目前研究較少注意到的,也許日後的研究可以加以探究。

  總之,愛荷華大學的這份研究報告主要還是希望父母可以多花點心力,來減少兒童每天的媒體與電腦遊戲接觸時間,這是目前父母應該嘗試做到的,以免將來兒童需要靠醫療或藥物治療,屆時就後悔莫急了(記者/廖凱弘編譯)。

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