一、配合年級、科目：適合中年級以上學童。

二、遊戲所需準備的材料：一週內的報紙、DM、賣場型錄、電視、電腦、網路、剪刀、膠水、8開圖畫紙、彩色筆。

三、活動簡介與目標：
本次主題：健康吃粽子 快樂過端午！
本週末就是端午節，家家戶戶都會的準備應景食品－－粽子，粽子的口味也日益多元，廣告裡一顆顆外表晶亮、內在飽滿、餡料高檔的粽子看來美味極了；然而要怎麼吃才健康，才不會讓過多的營養上身，導致肥胖與消化不良與心血管疾病上身？

每到這個時候，大眾媒體除了琳瑯滿目的粽子廣告之外，平面或電子新聞媒體，或以健康為討論主題的電視節目，也會有許多「健康吃粽子」的相關訊息，可以從中獲得許多有用的訊息。

本活動讓家長跟孩子一起搜尋大眾媒體，製作「健康吃粽子 快樂過端午！」秘笈，觀察廣告與健康節目、新聞的訊息，帶孩子看看廣告訊息，也對比健康新聞與節目的倡導，發現廣告「不能說的秘密」，也獲得瞭解健康新聞與節目的益處，從中獲得有用的健康資訊，並且培養孩子從多元管道搜尋資料的媒體使用習慣。

四、製作或活動步驟或重點：
1. 首先跟孩子一起在報紙、DM、賣場型錄中尋找粽子的相關廣告，和孩子一起找出自己感興趣的粽子圖像與介紹，剪下並貼在第一張八開圖畫紙上，在空白處寫上自己感興趣的原因。親子在完成的過程中，也請互相討論。

2. 然後在報紙中搜尋關於粽子的健康新聞，如果家中報紙相關訊息較少，將相關的新聞也剪下、歸類並貼在第二張空白圖畫紙上。也可上網搜尋，並將找到的新聞重點用Word軟體編輯，列印出來，貼在空白圖畫紙上；同時可觀看健康類型的電視節目的討論，將看到的重點記錄在空白紙上，加入其他新聞一起歸類。
新聞重點歸類的依據可以是：粽子的營養成分、粽子對身體的負擔（可能引發的疾病與不適症狀）、健康吃粽子的秘訣等。最後，找出這些訊息中關於「健康吃粽子」的「重要關鍵字」（例如多吃蔬果、每天適量、小心腸胃不適等等），用醒目的字體標示在圖畫紙上，就完成了「健康吃粽子 快樂過端午！」的秘笈製作。跟孩子重新翻閱一次，這幾天吃粽子，也要謹守這些原則喔！

3. 然後，檢視與對照貼滿廣告與健康訊息的兩張圖畫紙，跟孩子討論各種不同媒體類型的差異－－為了營利，廣告的照片與文字以刺激消費慾望為主要設計目標，因此相關需注意的食用副作用，成了廣告裡「不能說的秘密」，並且引發發健康疑慮的商品特色反而被放大（例如讓粽子看來油油亮亮，或使用食用過量可能造成心血管疾病的食材）；然而，健康類新聞與談話性節目，即以傳遞健康相關訊息為主要目的，希望引起讀者與觀眾對健康的重視，因此能找到許多有用的健康訊息。所以，平時也可善用多元媒體類型的特色，尋找需要的資訊。